Renumitul profesor Ovidiu Bojor. Cura de 10 zile cu frunze de prun contribuie la dizolvarea cheagurilor și îmbunătățește circulația sanguina.

Profesorul Ovidiu Bojor, cunoscut pentru recomandările sale în domeniul sănătății, susține că frunzele proaspete de prun pot avea efecte benefice asupra persoanelor care se confruntă cu probleme de tromboflebită și ateroscleroză.

Aceste frunze sunt considerate capabile să elimine cheagurile și să desfunde vasele de sânge.

Cum se prepară

Modul de preparare recomandat de profesor este următorul.

Se culege o mână de frunze de prun proaspete, în număr de 8-10, apoi se lasă la infuzat într-o cană cu lapte de capră clocotit.

Infuzia trebuie să aibă loc timp de 10 minute, fiind acoperită, după care se strecoară. Pentru îndulcire, se adaugă puțină miere de albine.

Pentru a obține beneficiile maxime în ceea ce privește dizolvarea cheagurilor de pe pereții arterelor, se recomandă consumul a două căni pe zi, una dimineața și una seara,

Cura se ține pe o perioadă de 10 zile.

Beneficii frunze de prun

Frunzele de prun sunt apreciate pentru proprietățile lor antioxidante, conținând compuși precum acidul clorogenic și flavonoide care ajută la contracararea efectelor radicalilor liberi în organism. Acești antioxidanți pot contribui la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la prevenirea unor boli cronice.

De asemenea, aceste frunze au efecte diuretice, stimulând eliminarea excesului de apă și săruri din corp. Acest lucru poate fi benefic în gestionarea tensiunii arteriale și în reducerea umflăturilor cauzate de retenția de apă.

În plus, consumul de ceai din frunze de prun poate avea un impact pozitiv asupra sănătății intestinale datorită compușilor cu proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la ameliorarea simptomelor neplăcute asociate constipației.

Cercetări preliminare sugerează că anumite substanțe din frunzele de prun pot contribui la menținerea nivelului de zahăr din sânge, având potențial în controlul diabetului de tip 2.

Beneficii prune

Prunele în sine aduc beneficii notabile, fiind bogate în nutrienți precum vitamina K, vitamina C, potasiu și fier, esențiale pentru susținerea sănătății oaselor, sistemului imunitar și a funcției musculare.

De asemenea, prunele sunt o sursă excelentă de fibre alimentare, inclusiv fibre solubile și insolubile, contribuind la menținerea sănătății intestinale, prevenind constipația și reducând nivelul de colesterol LDL din sânge