Maria Treben: “Dacă oamenii ar ști ce efect tămăduitor are urzica, n-ar mai cultiva decât urzici!”

Toate părțile acestei plante sunt valoroase și utilizabile în tratamentele naturiste: de la rădăcină și tulpină, până la frunze, flori și semințe.

Maria Treben, cunoscută terapeută din Austria, menționează în una dintre lucrările sale că, de când a descoperit proprietățile vindecătoare ale urzicii, a început să o includă zilnic în rutina ei.

“După ce am înțeles cât de benefice sunt urzicile pentru sănătate, am introdus în viața mea o cură de patru săptămâni cu infuzie de urzică”.

Urzica poate fi culeasă de două ori pe an – în sezonul de primăvară și din nou în toamnă, după recoltarea fânului. Se pot consuma 2-3 căni zilnic: una dimineața, cu jumătate de oră înainte de micul dejun, iar restul pe parcursul zilei.

Specialista recomandă ca infuzia să fie băută cu înghițituri mici, deoarece acest mod de consum amplifică efectul terapeutic.

“După o cură cu urzici mă simt revitalizată, cu o energie de parcă aș putea face de trei ori mai multe lucruri decât în mod obișnuit. Mă simt mai mobilă și întinerită.”

Pe lângă efectul tonic și energizant, urzica contribuie la prevenirea diverselor afecțiuni:

“În familia mea, de ani de zile nu mai este nevoie de medicamente.”

În cazul unor probleme de sănătate mai serioase, cura cu urzici trebuie prelungită mai mult timp, fiind benefică în:

• afecțiuni hepatice, biliare sau ale splinei
• formațiuni tumorale la nivelul splinei
• secreții abundente din aparatul digestiv sau respirator
• dureri și spasme gastrice
• ulcerații ale sistemului digestiv
• afecțiuni pulmonare
• boli hematologice
• leucemie

Pentru prevenție, este suficientă o singură cană de ceai pe zi, consumată constant pe tot parcursul anului. Ajută la evitarea răcelilor, virozelor și infecțiilor bacteriene, dar și la reducerea alergiilor, cum este rinita alergică.

Are rol de purificare a sângelui, ceea ce duce și la o piele mai curată. Este eficientă împotriva eczemelor și a durerilor de cap. De asemenea, urzica poate preveni sau calma durerile articulare și reumatice.

Ceaiul din urzică contribuie la creșterea nivelului de hemoglobină datorită conținutului ridicat de fier și combate stările de oboseală, slăbiciune sau epuizare.

Maria Treben subliniază că urzicile trebuie doar opărite timp de 30 de secunde, fără a fi fierte, pentru a păstra toate substanțele active.

Pentru cei care nu agreează gustul specific al ceaiului de urzică, se pot adăuga plante aromatice precum menta. Alte opțiuni pentru îmbunătățirea gustului includ mușețelul, zeama de lămâie și îndulcirea cu miere sau melasă, bogate în fier și minerale.