Fructul din România plin de antioxidanți. Are de 20 de ori mai multă vitamina C decât lămâia

Agrisa indiană face parte din categoria celor mai cunoscute plante medicinale. De peste cinci secole, acest fruct miraculos este folosit în medicina tradițională indiană. Contribuie la întărirea imunității și are efecte benefice asupra regenerării organismului.

Această plantă nu este apreciată doar în India, ci și în multe alte colțuri ale lumii. Gustul său este complex, având note dulci, acre, ușor picante și amare, toate în același timp.

Dacă analizăm 100 de grame de agrișe proaspete, acestea conțin între 470 și 680 mg de vitamina C. Cercetările au dovedit că este unul dintre cei mai puternici antioxidanți cunoscuți.

Știm cu toții cât de esențială este vitamina C pentru sănătate. Ea ajută la neutralizarea radicalilor liberi, sprijină sănătatea oaselor, întărește imunitatea, curăță vasele de sânge și contribuie la formarea globulelor albe.

Pe lângă conținutul ridicat de vitamina C, fructul conține și flavonoide, taninuri și minerale. Este eficient împotriva tusei, durerilor de gât și a problemelor respiratorii, cum ar fi bronșita sau astmul.

Benefică pentru diabetici

Agrisa contribuie la buna funcționare a ficatului și pancreasului, ameliorează balonarea și durerile abdominale. Consumată constant, poate ajuta la scăderea glicemiei, în special în cazurile de diabet de tip 2, și ajută la reglarea secreției de insulină.

Studiile au demonstrat că 3 grame de pulbere de agriș sunt mai eficiente decât multe tratamente clasice pentru diabet.

Ajută la regenerarea părului

Pentru revitalizarea părului, amestecați pudra de agrișe cu puțină apă și lăsați compoziția timp de o oră. Aplicați apoi pe scalp prin masaj, pentru a întări firul de păr și a-i reda strălucirea. Lăsați să acționeze 30-60 de minute, apoi clătiți.

Detoxifiere hepatică

Studiile științifice au confirmat efectele pozitive ale agrișelor asupra ficatului. Ele protejează acest organ de efectele secundare ale unor medicamente, în special cele anti-TBC, și ajută la eliminarea toxinelor.

Disponibilitate în România

În România, planta este mai puțin cultivată, în principal pentru că nu există o tradiție în consumul acestui fruct. Se găsește mai frecvent în zona centrală, în județele Harghita și Covasna, unde există o oarecare obișnuință cu agrișele, dar și sporadic în vestul țării.

Spre deosebire de noi, în Ungaria sau Germania consumul este mult mai ridicat. Datorită cererii mari de pe piețele externe, agricultorii români care cultivă agrișe preferă să le exporte, potrivit inginerului Orlaie, antreprenor din Hida.