Anastasia Lazariuc, secretul unei siluete fara cusur

Anastasia Lazariuc, una dintre cele mai iubite artiste din Romania, a implinit 70 de ani si inca fascineaza publicul cu frumusetea ei remarcabila. Cunoscuta pentru vocea ei unica si pentru talentul sau muzical, Anastasia a vorbit recent despre secretul siluetei sale de invidiat si despre cum a reusit sa arate atat de bine de-a lungul anilor.

Anastasia Lazariuc si secretele frumusetii sale

Artista a povestit ca genele si mostenirea de la mama ei au jucat un rol important in mentinerea aspectului sau tanar si ferm. Anastasia a marturisit ca a invatat multe trucuri de la mama sa, o femeie simpla dar plina de intelepciune.

Mama ei a invatat-o sa fie mereu activa

“Mama ne trezea devreme. Ne spunea cine se trezeste devreme, departe ajunge, dar avea dreptate. Ne spunea soarele s-a trezit, trebuie sa ne trezim si noi, cand merge soarele la culcare, mergem si noi”, isi mai aminteste Anastasia Lazariuc.

Alimentatia si activitatea fizica
Anastasia Lazariuc a mentionat ca nu a mancat niciodata trei feluri de mancare la o masa, deoarece considera ca nu este sanatos sa amesteci alimentele.

Artista a recunoscut ca ii place foarte mult mamaliga, pe care o prepara des si care a reprezentat o parte importanta a dietei sale de-a lungul timpului.

De asemenea, dieta ei se bazeaza pe principiul de a alege un singur fel de mancare la o masa, fara a amesteca prea multe alimente.

Exemplul familiei si postul ca metoda de slabire

“Am fost sase copii la parinti, trei baieti si trei fete. Parintii mei au avut 11 copii din care 5 s-au pierdut. Parintii mei au fost ca Romeo si Julieta. Se iubeau foarte mult. (…) Am crescut intr-o familie foarte calma, in care mama cu tata se iubeau, se pupau de fata cu noi”, a povestit artista.

Anastasia a dezvaluit ca a crescut intr-o familie calma si iubitoare, in care nu se faceau excese si in care mama si tata o iubeau foarte mult.

Artista a afirmat ca atunci cand simte nevoia sa slabeasca, tine post pentru cateva zile, renuntand complet la carne, lactate, oua si unt. Desi nu a tinut niciodata o dieta stricta, Anastasia a invatat de la mama sa ca postul poate fi o metoda eficienta de a mentine silueta si de a purifica organismul.

Astfel, Anastasia Lazariuc, cu frumusetea si talentul sau remarcabile, continua sa fie o sursa de inspiratie pentru publicul sau, demonstrand ca o alimentatie sanatoasa si o rutina activa pot avea un impact semnificativ asupra aspectului fizic si a starii de sanatate a unei persoane.